PROGRAMME D'EXCICES

À la Clinique PSB, nous vous offrons un programme d’exercices personnalisé, conçu spécifiquement selon votre condition physique, vos objectifs et votre réalité. Que vous souhaitiez retrouver la forme, développer votre masse musculaire, améliorer votre silhouette ou prévenir les chutes, notre équipe vous accompagne dans un cadre professionnel, avec des résultats durables et sécuritaires. Contrairement aux plans génériques ou aux conseils d’entraîneurs non accrédités, nos programmes sont élaborés sur des bases scientifiques et adaptés à chaque personne grâce à une évaluation approfondie en clinique. Vous profitez d’un encadrement professionnel, d’un accès rapide et d’une tranquillité d’esprit pour progresser à votre rythme.

Nos services sont offerts en clinique à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, avec la possibilité de poursuivre vos séances en autonomie grâce à un carnet personnalisé utilisable dans la salle d’entraînement de votre choix. Nos 4 plans spécialisés sont: