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Une fille triste
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NUTRITION
ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA) AU QUÉBEC
Une approche bienveillante, fondée sur la science

À la Clinique PSB, nos nutritionnistes en ligne offrent une approche bienveillante, confidentielle et centrée sur la compréhension profonde de votre relation avec la nourriture.

Troubles alimentaires (TCA)  sans jugement

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent un nombre croissant de personnes au Québec, bien au-delà des cas diagnostiqués d'anorexie ou de boulimie. Il est tout à fait possible de souffrir de comportements alimentaires préoccupants sans pour autant avoir reçu un diagnostic officiel. Nos services en nutrition par vidéoconférence sont spécialement conçus pour accompagner les personnes vivant avec les troubles suivants :

Signes précurseurs à ne pas ignorer

Les TCA évoluent souvent en silence. Plusieurs signes précurseurs doivent être pris au sérieux :

  • Culpabilité après avoir mangé

  • Perte de contrôle alimentaire

  • Alimentation en cachette

  • Obsession envers les calories, les poids ou l'image corporelle

  • Sauts de repas récurrents ou jeûne volontaire

  • Régimes extrêmes influencés 

Plus ces comportements s'installent, plus il devient difficile de s'en sortir seul. Une nutritionniste est un point d'ancrage essentiel pour retrouver un équilibre durable.

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Sans jugement

Notre équipe bienveillante n'impose aucune diète stricte mais plutôt sur :

Service alimentaire

Besoins et valeurs nutritionnels

On considère vos besoins physiologiques (faim, énergie, santé), mais aussi vos valeurs personnelles et culturelles : traditions familiales, préférences, restrictions religieuses ou simplement vos repas réconfortants du quotidien.

Femme stressé

Basée sur votre vie active et et vos défis

Un plan alimentaire adapté à votre rythme, vos défis quotidiens, vos goûts et votre culture, sans règles strictes ni culpabilité. L’objectif : mieux manger, selon votre réalité active et les obstacles que vous devez surmonter.

Smiling Woman

Basée sur l'éducation et l'auto-gestion

Comprendre la nutrition est essentiel pour sortir des TCA. Nos consultations vous donnent des bases claires, des outils pour reconnaître les déclencheurs, stabiliser vos repas, éviter les pertes de contrôle et avancer avec un soutien adapté, sans pression.

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Pourquoi choisir la
Clinique PSB ?

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Contact

2123 Boulevard Armand-Frappier,

Sainte-Julie, J3E2N7, Local 202

450-300-0987

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