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Pourquoi j'ai mal partout ?

Dernière mise à jour : 2 juil.

Pourquoi j'ai mal partout, est-ce que j'ai la fibromyalgie ?



Est-il normal d'avoir plusieurs régions du corps sensibles et parfois douloureuses ? Peut-on vraiment se fier à un diagnostic de fibromyalgie, ou est-ce simplement une catégorie fourre-tout utilisée lorsque le système de santé ne sait plus quoi faire avec vous ?


Pourquoi j'ai mal partout ? | Qu'est-ce que la fibromyalgie ?


La fibromyalgie est un trouble chronique caractérisé par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, une fatigue persistante et des points sensibles douloureux dans diverses parties du corps.


C'est une affection complexe dont les causes exactes ne sont pas entièrement comprises. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent également éprouver des troubles du sommeil, des maux de tête, des problèmes de mémoire et de concentration, ainsi que d'autres symptômes. Il n'existe pas de remède pour la fibromyalgie, mais la gestion des symptômes peut souvent être améliorée par une combinaison de médicaments, de thérapies physiques, de changements de mode de vie et de soutien psychologique.


Pourquoi j'ai mal partout ? | Existe-il un remède pour la fibromyalgie ?


La fibromyalgie fait partie de la grande famille des douleurs chroniques invisibles. Comme il est impossible de visualiser cette condition sur une imagerie médicale, elle affecte la qualité de vie des personnes qui en souffrent parce qu'elles ne comprennent pas comment cela est possible. Bien que les causes exactes ne soient pas entièrement comprises, on pense généralement que la fibromyalgie implique une sensibilisation excessive, entraînant une perception accrue de la douleur au fil du temps.


Il est question ici de la sensibilisation centrale et de la neuroplasticité, des processus ayant le potentiel de modifier défavorablement les voies de transmission de la douleur dans le cerveau, rendant ainsi les stimuli douloureux encore plus intenses, ce qu'on appelle l'hyperalgésie. Ces mécanismes peuvent également transformer des stimuli normaux en sources de douleur, un phénomène connu sous le nom d'allodynie.


Le problème avec ce diagnostic est qu'il se contente souvent de mettre une étiquette sur la douleur sans réellement apporter de solutions concrètes aux personnes qui en souffrent. Cela peut retarder l'acceptation de leur condition, les obligeant à faire le deuil d'une vie sans douleur avant de pouvoir assumer la responsabilité de leur état et reprendre le contrôle de leur vie progressivement, notamment grâce à l'activité physique et au mouvement.


Pourquoi j'ai mal partout | Fibromyalgie | Comment s'en sortir ?


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