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Mal au dos la nuit : Conseils et astuces pour s'en sortir !

Mal au dos la nuit, est-ce que c'est normal ? Devriez-vous vous inquiéter ?



Si c'est ce que vous êtes en train de vivre en ce moment, incapable de dormir et recherchant une vidéo pour vous informer, alors vous êtes au bon endroit ! Vous avez probablement remarqué qu'internet semble vous diriger vers un cancer à chaque recherche !

Nous vous indiquerons des symptômes importants à surveiller qui pourraient nécessiter une évaluation médicale, mais tout d'abord, nous vous informerons sur les symptômes révélateurs d'une douleur musculo-squelettique et vous fournirons des conseils pour y remédier par vous-même !


Mal au dos la nuit | Comment savoir si ma douleur au dos est musculaire ?


En cas de douleur nerveuse, musculaire ou articulaire, les mouvements de transition tels que passer de la position assise à debout ou les changements de position dans le lit vont provoquer une augmentation significative et temporaire de l'intensité de la douleur. De même, certaines positions allongées peuvent être tolérées pendant un certain temps, mais vous devrez changer de position fréquemment.


Mal au dos la nuit | Pourquoi une douleur musculaire fait mal ?



Mal au dos la nuit | Comment soulager un mal de dos rapidement ?


Si vous avez l'impression que votre douleur est principalement influencée par le temps et que vos actions semblent ne pas avoir d'effet sur son intensité ou sa position, il est essentiel de consulter un médecin en France ou un chiropraticien au Canada pour une évaluation appropriée et des références à d'autres spécialistes ou à l'urgence au besoin !


Sinon, voici quelques conseils pour gérer votre douleur musculaire et articulaire à domicile !



Mal au dos la nuit | Comment soulager un mal de dos musculaire ou articulaire rapidement ?


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Le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien D.C. (@LeChiropraticien), propose des consultations en vidéoconférence pour discuter de vos préoccupations ou questions concernant votre santé neuro-musculo-squelettique. Obtenir un diagnostic, des conseils et des outils personnalisés est le meilleur moyen de reprendre rapidement le contrôle sur la douleur !


Parce qu'une personne informée, c'est une personne en contrôle de sa santé!


PODCAST | En contrôle de sa santé


Notre docteur Julien Boisvert, chiropraticien D.C. #Lechiropraticien en parle dans son dernier épisode disponible sur toutes les plateformes de diffusion balados.


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