Une glycémie mal contrôlée peut entraîner des conséquences sérieuses sur la santé. Nos nutritionnistes vous accompagnent afin de réduire les risques associés au diabète et de prévenir l’apparition de maladies chroniques, telles que :

• Neuropathie diabétique (atteinte des nerfs)

• Rétinopathie (atteinte des yeux)

• Néphropathie (atteinte des reins)

• Problèmes circulatoires et cardiovasculaires

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

📍 Consultations offertes en téléconsultation partout au Québec.

Absolument. Si vous êtes en situation de prédiabète ou si vous présentez des facteurs de risque (antécédents familiaux, surplus de poids, sédentarité, alimentation déséquilibrée, etc.), c’est justement le meilleur moment pour consulter une nutritionniste.

🛑 Pourquoi agir tôt est essentiel :

Le prédiabète est réversible dans bien des cas. En modifiant certaines habitudes, on peut éviter complètement de développer un diabète de type 2. Même de petits changements alimentaires peuvent avoir un impact majeur sur votre glycémie, votre énergie et votre santé cardiovasculaire. En intervenant tôt, on réduit les risques à long terme comme la neuropathie, la rétinopathie, ou les maladies cardiaques. Vous vous donnez les outils pour reprendre le contrôle, sans attendre l'apparition de complications.

👩‍⚕️ Ce que la nutritionniste peut faire pour vous :

- Évaluer vos habitudes actuelles et vos facteurs de risque

- Proposer un plan alimentaire personnalisé, simple et progressif

- Vous aider à prévenir la progression vers le diabète avec des conseils concrets, adaptés à votre mode de vie

📍 Nos services sont disponibles en téléconsultation partout au Québec.

Oui. Nous offrons un accompagnement nutritionnel spécifique avant, pendant et après la grossesse pour les femmes atteintes de diabète gestationnel.

🤰 Pourquoi c’est important :

- Pour stabiliser la glycémie et éviter les complications pour la mère et le bébé

- Pour réduire le risque de macrosomie (bébé trop gros), ce qui peut compliquer l’accouchement

- Pour prévenir les hypoglycémies chez le nouveau-né

- Pour réduire le risque de développer un diabète de type 2 plus tard chez la mère

- Pour apprendre à bien gérer les glucides et faire des choix alimentaires adaptés à chaque trimestre - Pour soutenir la prise de poids recommandée pendant la grossesse

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien.

Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie

✔ Réduire vos risques à long terme

✔ Améliorer votre qualité de vie

📍 Consultations offertes en téléconsultation partout au Québec.

Oui, absolument. Nous accompagnons les personnes atteintes de diabète dans une démarche de perte de poids, mais toujours dans le respect de votre rythme, avec une approche personnalisée, durable et sans régime extrême.

🧠 Pourquoi c’est parfois plus difficile de perdre du poids avec le diabète ?

Le déséquilibre hormonal causé par une glycémie instable peut nuire à la perte de poids. Certains médicaments ou injections d’insuline peuvent favoriser le stockage des graisses. Le stress lié à la gestion du diabète, la fatigue ou la peur de faire une hypoglycémie peuvent freiner l’activité physique. Et parfois, malgré tous les efforts, on ne sait pas par où commencer sans tout chambouler.

✅ Pourquoi une nutritionniste peut vous aider :

- Elle vous propose des stratégies simples et adaptées à votre réalité.

- Elle vous aide à mieux choisir, combiner et répartir vos repas pour stabiliser votre glycémie et favoriser la perte de poids.

- Elle travaille avec vous pour reconstruire une relation saine avec la nourriture, sans culpabilité.

- Et surtout, elle vous guide sans jugement, à votre rythme, avec des outils concrets.

📍 Consultations offertes en ligne, partout au Québec.

Oui. Lorsque la glycémie reste élevée sur une longue période, les nerfs — surtout ceux des jambes et des pieds — peuvent s’endommager.

Cela peut entraîner :

• Des engourdissements, des picotements ou une perte de sensibilité

• Des douleurs brûlantes ou lancinantes

• Un risque accru de plaies chroniques ou même d’amputations, puisque certaines blessures peuvent passer inaperçues

Un bon contrôle de la glycémie, notamment avec l’aide d’un suivi nutritionnel adapté, peut ralentir ou prévenir l’évolution de cette condition, appelée neuropathie diabétique.

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

📍 Consultations offertes en téléconsultation partout au Québec.

Oui. Une nutritionniste joue un rôle clé dans la gestion quotidienne du diabète, notamment pour les personnes sous insuline (injections ou pompe). Elle peut vous aider à :

🎯 Coordonner votre alimentation avec votre insuline

- Adapter vos repas en fonction de l’action de votre insuline rapide ou prolongée

- Planifier les glucides au bon moment pour éviter les pics ou chutes de glycémie

- Apprendre à compter les glucides (comptage insulinique) pour ajuster vos doses en fonction des repas

🍽️ Structurer vos repas et collations

- Créer un horaire alimentaire stable, essentiel pour les personnes sous insuline

- Ajuster les portions de glucides, protéines et lipides pour un meilleur contrôle glycémique

- Éviter les hypoglycémies nocturnes ou post-effort

🧪 Comprendre vos résultats glycémiques

- Interpréter vos lectures de glycémie ou vos données de capteur (CGM)

- Identifier les causes des variations glycémiques selon ce que vous mangez, votre niveau d’activité ou vos doses

📈 Optimiser vos habitudes selon vos objectifs

- Réduction des risques de complications (neuropathie, rétinopathie, etc.)

- Stabilisation du poids si nécessaire

- Meilleure qualité de vie au quotidien

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

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Oui. Si vous avez remarqué que vous allez plus souvent aux toilettes ou que vous avez des inconforts liés à l’urine, cela peut être un signe que votre glycémie est mal contrôlée.

Lorsque la glycémie est trop élevée pendant une longue période, cela met une pression supplémentaire sur vos reins, dont le rôle est de filtrer le sang. Cette surcharge peut endommager les vaisseaux filtrants, réduisant progressivement leur efficacité. Cette condition est connue sous le nom de néphropathie diabétique. Sans prise en charge, cela peut entraîner :

• Une perte progressive de la fonction rénale

• Dans les cas plus avancés, un besoin de dialyse à long terme

Un accompagnement nutritionnel adapté, incluant un ajustement des apports en protéines, sodium, potassium et liquides, peut contribuer à ralentir l’évolution de la néphropathie et à préserver la santé rénale.

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

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Oui. Le diabète peut endommager les petits vaisseaux sanguins de la rétine, située à l’arrière de l’œil. Cette complication, appelée rétinopathie diabétique, peut entraîner :

• Une vision floue ou instable

• Des taches sombres dans le champ visuel

• À long terme, une perte de vision partielle ou totale

Un suivi nutritionnel personnalisé, combiné à une alimentation équilibrée, peut aider à stabiliser votre glycémie, ce qui contribue à protéger votre santé oculaire et à prévenir l’aggravation des symptômes.

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

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Oui. Un diabète mal contrôlé augmente les risques de complications cardiovasculaires, dont l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux (AVC), l’infarctus du myocarde, ainsi que plusieurs autres problèmes de santé comme :

• Des troubles de cicatrisation (plaies qui guérissent mal)

• Des infections urinaires fréquentes

• Une fragilité générale du système immunitaire

Un accompagnement nutritionnel personnalisé peut vous aider à mieux comprendre votre condition, à prévenir les complications et à poser des actions concrètes au quotidien. Nos nutritionnistes à la Clinique PSB travaillent avec vous pour créer des plans alimentaires fondés sur la science, afin de :

✔ Stabiliser votre glycémie ✔ Réduire vos risques à long terme ✔ Améliorer votre qualité de vie

📍 Consultations offertes en téléconsultation partout au Québec.