Les 3 critères essentiels pour choisir un bon thérapeute et éviter de vous faire avoir financièrement 💰🚨

Vous ressentez une douleur au dos, au cou, à l’épaule ou à la hanche, et vous ne savez pas quel thérapeute consulter ? Chiropraticien, physiothérapeute, ostéopathe, masso… comment s’assurer de choisir le bon professionnel pour soulager efficacement votre douleur sans tomber dans des traitements inutiles et coûteux ?

Choisir un bon thérapeute: Nous vous invitons à regarder la vidéo associée ⬇️ pour obtenir plus de contexte et d’explications. 🤔 Rejoignez également notre communauté lors de nos vidéos en direct, où cette question a été abordée, sur YouTube, Twitch et TikTok, chaque lundi et jeudi soir dès 19 h. 🎥✨ Le lien pour tous les médias sociaux ici ➡️ @LeChiropraticien

Cet article va vous révéler les 3 critères les plus importants à observer pour trouver un bon thérapeute, éviter les pièges et maximiser les résultats de votre traitement.

1️⃣ Un bon thérapeute évite les termes alarmants et les mythes en santé 🚫

Lors de votre première consultation, faites attention aux termes qu’il utilise. Si votre thérapeute parle de :

❌ “Vertèbre déplacée”

❌ “Nerf coincé”

❌ “Colonne vertébrale croche”

💡 Pourquoi c’est un problème ? Ces termes sont des mythes qui font peur aux patients et exagèrent l’ampleur du problème. Ils donnent l’impression que vous avez absolument besoin d’un traitement pour replacer votre colonne, alors qu’en réalité, votre corps n’a pas besoin d’être “remis en place”.

👉 Un thérapeute compétent vous expliquera plutôt que la douleur vient souvent d’une sensibilité tissulaire et que votre colonne est bien plus solide que vous le croyez. Il adoptera un discours rassurant et transparent, favorisant votre autonomie et votre rétablissement.

🚨 Attention aux traitements interminables ! Si on vous fait croire que vous devez revenir 2-3 fois par semaine pendant des mois, sans vous donner d’outils pour progresser par vous-même, c’est un signal d’alarme.

2️⃣ Un bon thérapeute ne prescrit pas de radiographies inutiles avant l’examen clinique 🩻

Votre première consultation commence par une radiographie systématique ? 🚨 Mauvais signe.

💡 Pourquoi c’est un problème ? Une radiographie ne doit jamais être prescrite d’emblée, sauf en présence de signes cliniques inquiétants détectés lors de l’évaluation initiale.

👉 Un bon thérapeute commence par :

✅ Une anamnèse complète (vos antécédents médicaux)

✅ Un examen clinique (tests neurologiques, orthopédiques et palpation)

✅ Une analyse des symptômes (évolution de la douleur, intensité, déclencheurs)

🔎 Pourquoi éviter les radiographies inutiles ?

📌 Elles révèlent des anomalies normales (arthrose, hernie, déchirures dégénératives) qui sont présentes chez des gens sans douleur.

📌 Une fois découvertes, ces anomalies peuvent vous faire croire que vous avez un gros problème, alors qu’elles ne sont pas responsables de votre douleur.

📌 Elles peuvent vous pousser vers des traitements superflus, voire vous inciter à limiter vos activités sans raison valable.

🛑 Un bon thérapeute n’utilise la radiographie que si nécessaire !

3️⃣ Un bon thérapeute vous donne des outils pour reprendre le contrôle de votre douleur 🏋️‍♂️

Vous avez fait plusieurs traitements, mais vous ne savez toujours pas quoi faire à la maison pour gérer votre douleur ? 🚨 Mauvais signe.

💡 Pourquoi c’est un problème ? Un bon thérapeute ne garde pas le contrôle de votre douleur uniquement à travers des manipulations ou des massages. Il vous donne des exercices et des conseils personnalisés pour vous autonomiser.

🎯 Un bon thérapeute vous apprend à :

✅ Comprendre les mécanismes de votre douleur

✅ Faire des exercices de renforcement adaptés

✅ Identifier vos limites sans avoir peur du mouvement

✅ Modifier certaines habitudes posturales ou de vie pour prévenir la récurrence

🚨 Méfiez-vous des thérapeutes qui vous demandent de revenir constamment sans jamais vous donner d’outils !

 Qui consulter avec une douleur musculaire et articulaire (Mal de dos, cou, épaules, genoux, hanches, etc.) ?

📌 Au Canada-Québec : 👉 Les deux seules professions de santé qualifiées pour poser un diagnostic et proposer un traitement efficace sont :

✅ Le docteur en chiropratique

✅ Le physiothérapeute

📌 En France et en Europe : 👉 Le seul professionnel réglementé pouvant poser un diagnostic et traiter la douleur neuromusculosquelettique est :

✅ Le masso-kinésithérapeute

Les ostéopathes et massothérapeutes peuvent apporter un soulagement, mais ne sont pas encadrés par un ordre professionnel et n’ont pas de formation universitaire standardisée.

📌 Récapitulatif : Les 3 critères d’un bon thérapeute

✅ Il utilise un discours rassurant!

✅ Il ne vous envoie pas passer une radiographie sans raison valable!

✅ Il vous donne des exercices et des outils pour vous autogérer à la maison!

Si vous sentez que votre thérapeute garde le contrôle sur votre douleur sans vous donner d’explications ou d’exercices, changez-en ! Vous méritez un professionnel qui vous aide à reprendre confiance en votre corps.

❓ Et vous, avez-vous déjà consulté un thérapeute qui ne respectait pas ces critères ?

Dites-nous votre expérience en commentaire ! 💬👇

Cet article, issu d’un live PSB 🎥

Ce contenu est inspiré de nos lives interactifs sur TikTok, YouTube et Twitch, où nous répondons à vos questions et analysons des vidéos pour vous aider à mieux comprendre votre santé.

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