Notre communauté à Trois-Rivières : bouger ensemble, été comme hiver, au cœur de la Mauricie! Chez Clinique PSB, nous croyons que la santé ne se limite pas aux consultations et aux traitements. Elle se développe aussi à travers le mouvement, les rencontres, le plaisir et l'adoption de saines habitudes de vie. C'est pourquoi, avec l'arrivée de notre nouvelle clinique à Trois-Rivières, nous souhaitons étendre nos activités communautaires à la Mauricie et offrir aux résidents de la région des occasions de bouger ensemble tout au long de l'année. Notre mission est simple : rassembler les gens de Trois-Rivières, Shawinigan, Bécancour, Nicolet et des municipalités environnantes autour d'activités sportives et récréatives accessibles à tous les niveaux. Que vous soyez un sportif expérimenté, un débutant, un parent souhaitant bouger avec ses enfants ou simplement une personne désirant adopter un mode de vie plus actif, nos événements communautaires sont conçus pour encourager la participation, sans pression de performance ni esprit de compétition. De la marche et du jogging sur les pistes cyclables de Trois-Rivières pendant l'été jusqu'au ski alpin et à la planche à neige à Vallée du Parc, à Shawinigan, durant l'hiver, Clinique PSB souhaite faire bouger la Mauricie, une saison à la fois! ☀️ Jogging Santé PSB : marcher, courir et profiter de l'été à Trois-Rivières Chaque été, Clinique PSB souhaite inviter la communauté de Trois-Rivières et de la Mauricie à participer à Jogging Santé PSB, notre activité estivale de marche et de course à pied. Le point de rencontre sera situé à proximité de notre nouvelle clinique de Trois-Rivières, où les participants pourront accéder aux pistes cyclables et aux parcours récréatifs situés derrière la clinique, afin de profiter d'un environnement propice à l'activité physique. Au programme : un parcours d'environ 5 kilomètres à parcourir à la marche ou au jogging, selon votre rythme, votre condition physique et vos préférences. Que vous souhaitiez courir votre premier 5 km, améliorer progressivement votre endurance, maintenir votre forme physique ou simplement profiter d'une marche en bonne compagnie, notre événement vous permettra de bouger dans une ambiance accueillante et conviviale. Jogging Santé PSB n'est pas une course chronométrée ni une compétition. L'objectif n'est pas d'être le plus rapide, mais de prendre plaisir à bouger, de développer des habitudes de vie actives et de rencontrer d'autres membres de la communauté trifluvienne. Une activité accessible à tous les niveaux Chez Clinique PSB, nous souhaitons démontrer qu'il n'est pas nécessaire d'être un athlète pour profiter du mouvement. Nos rencontres estivales permettront aux participants de choisir l'intensité qui leur convient, que ce soit une marche tranquille, une marche rapide ou un jogging. Les participants pourront notamment : - Marcher ou courir environ 5 kilomètres sur les pistes cyclables de Trois-Rivières. - Bouger à leur propre rythme, sans obligation de performance. - Rencontrer d'autres personnes actives de Trois-Rivières et des municipalités environnantes. - Profiter des espaces extérieurs et des parcours récréatifs de la Mauricie. - Développer une routine d'activité physique dans une ambiance positive et encourageante. - Participer à nos tirages hebdomadaires et courir la chance de gagner des prix offerts par Clinique PSB. Notre objectif est de créer un rendez-vous communautaire où chacun pourra progresser à son rythme et trouver du plaisir à pratiquer une activité physique régulière. 🎁 Des massages à gagner chaque semaine! Pour remercier les participants de leur engagement envers une vie active, Clinique PSB prévoit organiser des tirages hebdomadaires de prix, notamment des séances de massothérapie. Chaque participation admissible représentera une occasion de prendre part aux tirages organisés dans le cadre de l'événement. Et ce n'est pas tout : à la fin de la saison estivale, un participant chanceux pourrait remporter notre grand prix, soit un an de massothérapie chez Clinique PSB! Une belle façon de célébrer les efforts de notre communauté et d'encourager les gens à demeurer actifs tout au long de l'été. Jogging Santé PSB à Trois-Rivières, c'est bien plus qu'un 5 km : c'est un rendez-vous communautaire pour bouger, se rencontrer et prendre soin de soi. ❄️ Glisse Santé PSB : ski et snowboard à Vallée du Parc, à Shawinigan Lorsque l'hiver arrive, notre communauté poursuit ses activités en montagne grâce à Glisse Santé PSB, notre événement hivernal de ski alpin et de planche à neige à Vallée du Parc, à Shawinigan, en Mauricie. Située dans le secteur de Grand-Mère, à Shawinigan, la station de ski Vallée du Parc constitue un lieu de rencontre pour les passionnés de sports d'hiver, les familles et les personnes qui souhaitent profiter de la saison froide pour demeurer actives. Clinique PSB souhaite inviter les résidents de Trois-Rivières, Shawinigan et de toute la Mauricie à se joindre à notre communauté pour des soirées de ski et de snowboard dans une ambiance conviviale. L'activité sera organisée pendant la saison hivernale, selon les dates d'ouverture et les heures d'exploitation de la montagne. Les soirées exactes seront annoncées lors du lancement de l'événement. Une activité ouverte à tous les niveaux Que vous soyez débutant, intermédiaire ou expérimenté, Glisse Santé PSB est conçu pour rassembler des personnes qui partagent le plaisir de bouger en montagne. Les participants pourront rejoindre des groupes adaptés à leur niveau et profiter d'une soirée dans une ambiance détendue, sans pression de performance. Les familles seront également les bienvenues. Les enfants pourront participer lorsqu'ils sont accompagnés d'un parent, tandis que les adolescents de 15 ans et plus pourront se joindre à l'activité. Glisse Santé PSB n'est pas une école de ski et ne propose pas de cours techniques. Il s'agit avant tout d'une activité communautaire permettant aux participants de pratiquer leur sport, de rencontrer d'autres personnes et de profiter ensemble des pistes de Vallée du Parc. L'inscription à l'activité communautaire sera gratuite. Toutefois, chaque participant devra posséder un billet de remontée valide ou un abonnement de saison à la montagne, ainsi que son propre équipement de ski ou de snowboard. Une occasion de rester actif pendant l'hiver L'hiver québécois offre de nombreuses possibilités de bouger, et nous souhaitons encourager les résidents de la Mauricie à en profiter pleinement. Le ski alpin et la planche à neige permettent de pratiquer une activité physique tout en profitant du plein air et des paysages hivernaux. À travers Glisse Santé PSB, notre objectif est de créer des rencontres régulières où les participants pourront partager leur passion des sports de glisse, découvrir de nouvelles personnes et développer un sentiment d'appartenance à une communauté active. Que vous soyez un skieur de longue date, un amateur de snowboard ou une personne qui souhaite recommencer à pratiquer un sport d'hiver, nous voulons vous offrir une occasion de bouger dans le plaisir et la bonne humeur. 🎁 Des massages à gagner chaque semaine et un grand prix de fin de saison! Tout comme pendant notre activité estivale, les participants de Glisse Santé PSB pourront courir la chance de gagner des séances de massothérapie offertes par Clinique PSB. Chaque semaine, nous prévoyons organiser un tirage parmi les participations admissibles afin de remercier les membres de notre communauté qui prennent part à nos soirées de glisse. À la fin de la saison hivernale, un grand tirage permettra également à un participant de remporter un an de massothérapie chez Clinique PSB! Les participations admissibles accumulées pendant la saison permettront de prendre part au grand tirage, selon les modalités de l'événement. Glisse Santé PSB à Vallée du Parc, c'est l'occasion de transformer les soirées d'hiver en moments de plaisir, de mouvement et de rencontres, tout en profitant des sports de glisse en Mauricie. Une communauté active à Trois-Rivières, Shawinigan et partout en Mauricie Notre ambition est de faire de Clinique PSB bien plus qu'une clinique de santé : un véritable point de rassemblement pour les personnes qui souhaitent adopter un mode de vie actif. À travers Jogging Santé PSB et Glisse Santé PSB, nous souhaitons créer des occasions régulières de bouger ensemble, de découvrir de nouvelles activités et de développer des liens entre les membres de notre communauté. Nos événements s'adresseront autant aux résidents de Trois-Rivières, Cap-de-la-Madeleine, Pointe-du-Lac, Saint-Louis-de-France, Shawinigan, Grand-Mère, Bécancour, Nicolet, Louiseville, Saint-Maurice et des autres municipalités de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Notre philosophie est simple : il n'est pas nécessaire d'être un athlète pour profiter des bienfaits de l'activité physique. Marcher quelques kilomètres, recommencer à courir, essayer le ski ou simplement prendre plaisir à bouger avec d'autres personnes peut contribuer à développer une relation plus positive et durable avec le mouvement. Nous croyons également que les activités communautaires peuvent aider à réduire certaines barrières à la pratique sportive, notamment le manque de motivation, l'isolement ou la difficulté à maintenir une routine d'exercice. En proposant des rendez-vous réguliers, accessibles et rassembleurs, nous souhaitons encourager les participants à intégrer davantage de mouvement dans leur quotidien, été comme hiver. Notre mission : promouvoir la santé par le mouvement et le plaisir Chez Clinique PSB, notre engagement envers la santé dépasse les murs de nos salles de consultation. Nos docteurs en chiropratique et les autres professionnels de notre équipe encouragent une approche active de la santé, où le mouvement, l'autonomie et les habitudes de vie occupent une place importante. Avec nos événements communautaires, nous souhaitons transmettre ce message de manière concrète : l'activité physique peut être accessible, agréable et adaptée à différents niveaux de condition physique. Que ce soit en parcourant les pistes cyclables de Trois-Rivières pendant l'été ou en profitant des pistes de ski de Vallée du Parc, à Shawinigan, durant l'hiver, notre objectif demeure le même : rassembler la communauté de la Mauricie autour de la santé, du mouvement et du plaisir d'être actif. Deux saisons. Deux activités. Une seule communauté : Clinique PSB. Rejoignez-nous et découvrez comment il est possible de prendre soin de sa santé tout en partageant des moments mémorables avec les gens de votre région.