Activités extérieures en soirée — Rive-Sud

Vous cherchez quoi faire le soir à Sainte-Julie ou sur la Rive-Sud de Montréal pour sortir et bouger avec d’autres personnes? Consultez les rendez-vous PSB proposés en soirée : marche et course avec Jog Santé, ski et planche à neige avec Glisse Santé au Mont-Saint-Bruno. Choisissez une rencontre selon le calendrier en vigueur.

Bannière des Cliniques PSB présentant leurs activités communautaires Jog Santé et Glisse Santé à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, et à Trois-Rivières, en Mauricie. L’image illustre la marche, le jogging, le ski et la planche à neige, notamment au Mont Saint-Bruno et à Vallée du Parc. Elle met en valeur l’engagement des Cliniques PSB envers la communauté, l’activité physique et l’accès aux soins de santé dans leurs cliniques interdisciplinaires de Sainte-Julie et de Trois-Rivières.

Bannière des Cliniques PSB présentant les options de contact et de réservation pour les services de santé à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, et à Trois-Rivières, en Mauricie. Les personnes participant aux activités communautaires Jog Santé et Glisse Santé, ou ayant des douleurs musculaires, articulaires ou nerveuses, peuvent appeler ou envoyer un texto au 450-300-0987 pour obtenir des renseignements. L’image présente également la réservation en ligne, accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour consulter les horaires et les disponibilités des professionnels de la santé des Cliniques PSB.

Cliquez ici pour appeler ou envoyer un message texte aux Cliniques PSB au 450-300-0987. Communiquez avec notre équipe pour obtenir des renseignements, poser vos questions ou demander un rendez-vous avec un professionnel de la santé dans l'une de nos cliniques, notamment à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, ou à Trois-Rivières, en Mauricie.

Cliquez ici pour consulter les horaires et les disponibilités de tous nos professionnels de la santé aux Cliniques PSB. Notre système de réservation en ligne est accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, de jour comme de soir. Choisissez votre service, votre professionnel et votre clinique à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, ou à Trois-Rivières, en Mauricie, puis réservez votre rendez-vous directement en ligne.

Cliquez ici pour découvrir la Clinique PSB de Trois-Rivières, située au 4833, boulevard des Forges, en Mauricie, à proximité de Shawinigan. Consultez les informations sur notre nouvelle clinique interdisciplinaire, son ouverture prévue en avril 2027, les services de santé proposés, les professionnels et les possibilités de prise de rendez-vous.

Cliquez ici pour découvrir la Clinique PSB de Sainte-Julie, située au 2123, boulevard Armand-Frappier, local 202, sur la Rive-Sud de Montréal. Explorez notre clinique interdisciplinaire, nos professionnels de la santé, nos services de chiropratique, de massothérapie et nos autres soins, ainsi que les informations pratiques pour nous rendre visite et prendre rendez-vous.

Une sortie active après votre journée sur la Rive-Sud

Marche ou jogging selon les rendez-vous proposés Une sortie à pied peut être une occasion de prendre l’air après votre journée et de retrouver d’autres participants. Jog Santé comprend la marche et la course : choisissez le volet qui vous intéresse et vérifiez le parcours, le rythme et les conditions de la rencontre. Les soirées proposées sont à consulter dans le calendrier. Ski ou planche à neige au Mont-Saint-Bruno En hiver, consultez les rencontres Glisse Santé pour partager des descentes avec notre équipe. Si vous avez déjà une passe de saison ou prévoyez de visiter la station, vérifiez que votre accès est valide pendant la période choisie. Aucun billet, équipement ni cours technique n’est annoncé comme inclus. Un rendez-vous à choisir selon votre horaire Vous pouvez rejoindre une rencontre seul ou accompagné, sans organiser votre propre groupe. Cette page présente les possibilités de sorties en soirée, sans garantir que chaque programme est offert tous les soirs. Le jour, l’heure et le point de rencontre figurent dans les renseignements de l’événement. Préparer votre déplacement Avant de partir, consultez les informations actuelles de la sortie et les éventuelles communications de l’équipe. Pour Glisse Santé, vérifiez aussi les conditions et les heures d’accès de la station. Ne vous fiez pas à un horaire ancien partagé ailleurs : le calendrier de la rencontre est votre point de référence.

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Cliquez ici pour réserver votre place à la prochaine cohorte estivale du Jog Santé PSB à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal. Participez gratuitement à une activité communautaire de marche ou de course sur un parcours de 5 km, à proximité de la Clinique PSB. Consultez les prochaines disponibilités et inscrivez-vous directement en ligne.

Cliquez ici pour consulter les prochaines plages horaires disponibles et réserver votre place à l’activité communautaire Glisse Santé PSB au Mont Saint-Bruno, sur la Rive-Sud de Montréal. Venez faire du ski ou de la planche à neige avec les Cliniques PSB et profiter de descentes sur les pistes en notre compagnie. Consultez notre horaire en ligne et inscrivez-vous à l’avance pour participer aux prochaines séances hivernales.

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Cliquez ici pour consulter les prochaines séances estivales du Jog Santé PSB à Trois-Rivières, en Mauricie, et réserver gratuitement votre place pour une activité communautaire de marche ou de course à pied sur un parcours de 5 km, à proximité de notre clinique située au 4833, boulevard des Forges. Découvrez les plages horaires disponibles et inscrivez-vous en ligne pour participer aux prochaines activités de l’été.

Cliquez ici pour consulter les prochaines plages horaires disponibles et réserver gratuitement votre place à l’activité communautaire Glisse Santé PSB à Vallée du Parc, à Shawinigan, en Mauricie, à proximité de notre nouvelle Clinique PSB de Trois-Rivières, dont l’ouverture est prévue en avril 2027. Venez faire du ski alpin ou de la planche à neige avec notre communauté! Consultez les prochaines séances hivernales et inscrivez-vous directement en ligne pour participer aux activités.

Bannière promotionnelle des activités communautaires Jog Santé et Glisse Santé des Cliniques PSB à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, et à Trois-Rivières, en Mauricie. L’image présente les tirages hebdomadaires de cartes-cadeaux de massothérapie offerts aux participants admissibles, ainsi qu’un grand prix d’un an de massothérapie à gagner à la fin de la saison. Les participants peuvent s’inscrire gratuitement en ligne ou directement sur place. Chaque participation admissible augmente leurs chances de gagner, selon les modalités du concours.

Des massages à gagner avec vos présences aux activités

Un massage de 60 minutes à gagner chaque semaine Chaque présence confirmée d’un participant admissible donne une chance au tirage hebdomadaire. Deux présences dans une semaine donnent deux chances au massage de cette semaine. Une inscription sans participation ne compte pas. Un grand prix de 1 200 $ Les présences ajoutent également des chances au grand tirage de fin d’année. Le prix est une carte-cadeau de 1 200 $, valide un an selon les modalités annoncées par PSB. Elle équivaut à 12 massages détente au tarif de base de 100 $. Le crédit peut être utilisé au rythme du gagnant pendant sa période de validité, sans obligation de réserver un massage chaque mois. Les massages thérapeutiques et les autres options utilisent le même solde à leur tarif et peuvent réduire le nombre de séances couvertes. Admissibilité et région Les concours et cadeaux sont réservés aux personnes de 18 ans et plus. Les enfants peuvent participer aux activités en famille, sans être admissibles aux tirages. Les concours de la Rive-Sud sont distincts de ceux de la Mauricie. Consultez les modalités pour les périodes et la remise des prix.

Une équipe de Sainte-Julie présente dans la vie locale

Les Cliniques PSB sont une entreprise régionale et une clinique interdisciplinaire située à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal. Nos activités communautaires créent des occasions de bouger et de rencontrer les gens de la région en dehors du cadre des consultations. Les rendez-vous proposés en soirée peuvent intéresser les personnes qui cherchent une sortie après leur journée. Marche, jogging et glisse offrent différents points de rencontre selon la saison. Consultez le calendrier pour choisir les possibilités qui correspondent à votre emploi du temps. Notre engagement permet aussi de faire connaître une ressource locale pour les besoins de santé relevant de nos services. Vous pouvez participer à une rencontre, puis consulter séparément notre équipe à Sainte-Julie si vous avez besoin d’un accompagnement.

Questions fréquentes sur les sorties PSB en soirée

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